العندليب التعليمي للتربية و التعليم بالمغرب Education Maroc

العندليب التعليمي للتربية و التعليم بالمغرب . دروس، فروض، إمتحانات، الإبتدائية، الإعدادية، الثانوية، معاهد ISTA - EST، التوجيه الدراسي، مناهج التدريس، طلبات . . . منتدى التعليم الإبتدائي . . .
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  المجموعاتالمجموعات  



شاطر | 
 

 كيف تحافظ على ابتسامة ناصعة البياض ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ADMIN
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
avatar

1
الدولة الدولة : المملكة المغربية
المشاركات المشاركات : 262
.

مُساهمةموضوع: كيف تحافظ على ابتسامة ناصعة البياض ؟   الإثنين نوفمبر 17, 2014 11:44 am


كيف تقي نفسك من أصفرار الأسنان و تحافظ على ابتسامتك ناصعة البياض ؟ أصفرار الأسنان : يوجد نوعان من الاصفرار وهما سطحي وداخلى : الأصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات. الأصفرار الداخلي والذي ينتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو كنتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة. طرق االوقايه : 1-تنظيف الاسنان بمعجون الاسنان جيد صباحاً ومسائاً يومياً 2- الإكثار من تناول عصير الفراوله فهو يساعد على تبيض الاسنان 3- شرب الماء قدر المستطاع خاصة بعد تناول العصائر فالمشروبات المنعشة مثل الليموناضة أو الشاي المثلّج والحمضيات ومشروبات الطاقة غنيّة بحمض يعمل على إضعاف مينا الأسنان ونتيجة لذلك فإن الفم يصبح منطقة أكثرحساسية وعرضة أكبر لتآكل الأسنان، والأهم من ذلك، التآكل يجعل أسنانك أكثر عرضة للعوامل الملوّثة الأخرى فتصبح الأسنان سهلة الإختراق ومع مرور الزمن تتسرب السوائل إلى قضبان المينا وبالتالي يصبح لون الأسنان قاتماً لذا أفضل حل هو شرب الماء كلما سنحت لك الفرصة بذلك وبحال شربت أحد هذه المشروبات الحمضية إحرص على شرب الماء بعدها مباشرة. 4- الحد قدر المستطاع من تناول الشاي و القهوة فهما من أحد العوامل التي تؤدي إلى أصفرار الأسنان مبمرور الوقت . 5-الامتناع التام عن الدخين فهو من أحد العوامل التي تؤدي إلى أصفرار الأسنان بشكل ملحوظ و مباشر .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://edu-andalib.marocs.net
 
كيف تحافظ على ابتسامة ناصعة البياض ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
العندليب التعليمي للتربية و التعليم بالمغرب Education Maroc :: منتديات الأسرة والمجتمع :: منتدى الصحة-
انتقل الى: